हेल्थ एंड ब्यूटी
गर्भावस्था में बादाम कैसे खाएं
प्रेग्नेंसी एक ऐसा पीरियड होता है जिसमें गर्भवती स्त्री को हर छोटी बात का ध्यान रखने की जरूरत होती है। उसे कैसे चलना है, कैसे बैठना है, क्या खाना है,...Updated on 28 Jan, 2024 01:47 PM IST
रोज़ाना 5 मिनट में ध्यान कैसे करें: इसके लाभों को जानें
आजकल की भागदौड़ भरी जिंदगी में मेंटल हेल्थ सबसे ज्यादा प्रभावित होती है। ऐसे में रोजाना 5 मिनट मेडिटेशन करने से आपको मानसिक तौर पर शांति मिलती है। इससे आपका...Updated on 28 Jan, 2024 01:02 PM IST
ये हेयर मास्क देगा अद्भुत परिणाम
केले का हेयर मास्क बालों को लंबा घने करना हर कोई चाहता है. अगर आपके बाल पतले होते हैं तो वो सबसे ज्यादा बेकार लगते थे. बालों को जड़ों से सिरों...Updated on 28 Jan, 2024 09:33 AM IST
तंग और चमकदार त्वचा के लिए ये उपाय आजमाएं
एलोवेरा जेल ढीली और लटकती त्वचा खूबसूरती को बेकार कर देती है. बढ़ती उम्र के चलते चेहरे पर कई दाग-धब्बे नजर आने लगते हैं, जो चेहरे की खूबसूरती को छीन लेते...Updated on 27 Jan, 2024 08:32 PM IST
पेट दर्द के लिए डॉक्टरों की सलाह, जानिए कब तक नजरअंदाज करना है सही और कब जांच कराना है जरूरी
Stomach Pain: पेट दर्द को बार-बार कर रहे हैं इग्नोर? जानिए डॉक्टर के पास कब और क्यों जाना चाहिए When To See A Doctor While Having Stomach Pain: पेट दर्द एक...Updated on 27 Jan, 2024 04:12 PM IST
घरेलू तरीकों से कमर दर्द को करें अलग: ये 5 आसान उपाय
ग्रीन टी जैसे-जैसे उम्र बढ़ती जाती है वैसे-वैसे शरीर में काफी सारे बदलाव भी देखने को मिलते रहते हैं. कमर दर्द एक आम बात हो गई है, इससे छूटकारा पाने के...Updated on 27 Jan, 2024 03:52 PM IST
चेहरे के पिंपलों को घर पर कैसे दूर करें: यहां मिलेंगे जरूरी नुस्खे
एलोवेरा चेहरे पर पिंपल बेहद ही बेकार लगता है और इससे लोग काफी परेशान भी रहते हैं. दादी-नानी के नुस्खे से आप इसे आसानी से भागा सकते हैं. आपको अपने चेहरे...Updated on 27 Jan, 2024 02:23 PM IST
"उच्च प्रोटीन और विटामिन डी के लिए अखाड़ा मशरूम: जो लोग शाकाहारी नहीं खाते, उन्हें शामिल करें
कई लोगों को चिकन-मटन खाना अच्छा नहीं लगता तो ऐसे लोगों को घबराने की जरूरत नहीं है। नॉन वेज के बिना भी भरपूर ताकतवर और मजबूत बन सकते हैं। आप...Updated on 27 Jan, 2024 11:32 AM IST
आपकी डाइट में 5 मल्टीविटामिन से भरपूर खाद्य पदार्थ
क्या आपके शरीर में विटामिन की कमी है, तो इस कमी को पूरा करने के लिए अपनी डाइट में कुछ फलों का सेवन बढ़ा देना चाहिए, क्योंकि फलों में कई...Updated on 27 Jan, 2024 10:32 AM IST
स्वाद की पहचान: असली संतरे को कैसे पहचानें
सर्दियों के मौसम का संतरा सबसे लोकप्रिय फलों में से एक है. संतरे की तुड़ाई जनवरी से मार्च के बीच की जाती है इसलिए ठंड के दिनों में ये फल...Updated on 26 Jan, 2024 10:32 PM IST
शकरकंद: सेहत का खजाना जो देगा अनगिनत फायदे
शकरकंद एक ऐसा फूड है जिसे जमीन के अंदर उगाया जाता है, इसका टेस्ट कई लोगों को अट्रैक्ट करता है, जिसकी वजह से इसे खाने को मजबूर हो जाते हैं....Updated on 26 Jan, 2024 05:32 PM IST
खाना खाने के बाद गुड़ का सेवन करने से वेट लॉस से लेकर कब्ज की समस्या हो सकती दूर
नई दिल्ली खाना खाने के बाद गुड़ का सेवन करने का रिवाज काफी पुराना है। आपने भी अपने घर पर बड़े बुजुर्गों को ऐसा करने की सलाह देते हुए कई बार...Updated on 26 Jan, 2024 05:23 PM IST
पैर हो गए हैं ड्राई तो घर में पायी जानेवाली इन चीजों से करें पेडीक्योर
सर्दियों के मौसम में हमारे हाथ पैर बहुत जल्दी ड्राई हो जाते हैं। खासकर इस मौसम में हमारे पैरों की दुर्दशा हो जाती है।एड़ियां फटने लगती हैं, पैर हद से...Updated on 26 Jan, 2024 05:13 PM IST
सर्दियों में स्ट्राबेरी: त्वचा के लिए प्राकृतिक उपाय से पाएं बेहद फायदे
सर्दियों में स्ट्राबेरी सेहत और त्वचा दोनों के लिए बहुत फायदेमंद होता है. ठंड के मौसम में स्ट्राबेरी आसानी से मिल जाता है. इस फल में कई पोषक तत्व होते...Updated on 26 Jan, 2024 04:47 PM IST
सहजन के पत्तियों का सेरी: एक अद्भुत स्वास्थ्य खजाना
आपने नीम की पत्तियों और तुलसी के पानी के फायदे तो सुने होंगे, लेकिन क्या आप जानते हैं कि सहजन की पत्तियों का पानी भी सेहत के लिए किसी खजाने...Updated on 26 Jan, 2024 03:32 PM IST
