हेल्थ एंड ब्यूटी
सुपरफूड अंडा: नेचुरल विटामिन से भरा भरपूर पौष्टिक महत्व
सुपरफूड अंडा ढेर सारा प्रोटीन देता है, जो कि सफेद हिस्से में होता है। लेकिन इसका मतलब यह नहीं कि योल्क कूड़ा है। शरीर को प्रोटीन के अलावा भी कई...Updated on 12 Jan, 2024 01:02 PM IST
बनाएं बॉडी को स्वस्थ और मजबूत: मसल्स गेन और ऊर्जा के लिए बनाएं बनाना और दालचीनी का सही मिश्रण
जिम जाने वाले सारे लोग केला खाते हैं। यह फूड शरीर की ताकत और मसल्स बढ़ाने में मददगार होता है। मगर ठंड में इसे खाने से कफ, खांसी, बदहजमी हो...Updated on 12 Jan, 2024 12:17 PM IST
प्राकृतिक सौंदर्य का रहस्य: घर पर बनाएं नेचुरल स्क्रब और पाएं चमकदार त्वचा
हम खुद से भी ज्यादा अपनी स्किन का ख्याल रखते हैं और इसके लिए हम तरह-तरह के ब्यूटी प्रोडक्ट्स का इस्तेमाल करते हैं. यह सभी ब्यूटी प्रोडक्ट कुछ समय के...Updated on 12 Jan, 2024 11:47 AM IST
चमकती त्वचा का राज: घर पर बनाएं यह फेस स्क्रब और कहें अलविदा जमी हुई गंदगी को
रोजाना घर से बाहर निकलते ही आपकी स्किन धूप, धूल-मिट्टी और प्रदूषण के संपर्क में आती है जिससे स्किन पर गंदगी की मोटी परत जमा होने लगती है. ऐसे में...Updated on 12 Jan, 2024 11:47 AM IST
सेहतमंद और दीर्घकालिक जीवन के लिए खाएं ये 7 वेज आहार: प्रोटीन, कैल्शियम, और ओमेगा 3 एसिड से भरपूर
इस उम्र में जिम्मेदारियां ज्यादा होती हैं, जिस वजह से हेल्दी एंड फिट रहना जरूरी है। ऐसे में आपको प्रोटीन, कैल्शियम, आयरन, विटामिन और अन्य मिनरल्स से भरपूर खाद्य पदार्थों...Updated on 12 Jan, 2024 11:13 AM IST
हरा धनिया: स्वास्थ्य का रहस्यीय खजाना, बीमारियों से मुक्ति का कुंजी
खाने को ज्यादा लजीज दिखाने के लिए हरे धनिये की गार्निशिंग की जाती है। इसे पकवान की सजावट के रूप में इस्तेमाल किया जाता है। मगर आपको जानकर हैरानी होगी...Updated on 11 Jan, 2024 01:33 PM IST
दादिमा के राज: 9 कड़ी पत्तियों के उपयोग से आपके स्वास्थ्य को मिलें बड़े फायदे
करी पत्ते में विटामिन्स, मिनरल्स और एंटीऑक्सीडेंट्स जैसे कई जरूरी पोषक तत्वों की भरपूर मात्रा पाई जाती है, यह सभी सेहत के लिए कई प्रकार से फायदेमंद है। इसके अलावा...Updated on 10 Jan, 2024 06:32 PM IST
वैज्ञानिकों ने खोले अनदेखे कीटाणुओं के राज
वैज्ञानिकों ने बैक्टीरिया की दुनिया में 35 नई प्रजातियों को खोज निकाला है, जिनमें से कुछ इंसानों में संक्रमण भी फैला सकती हैं। स्विट्जरलैंड के यूनिवर्सिटी ऑफ बेसल और यूनिवर्सिटी...Updated on 10 Jan, 2024 06:12 PM IST
निर्जलित त्वचा के लिए कच्चे दूध के उपचारात्मक लाभों की खोज करें
ठंड के दिनों में स्किन प्रॉब्लम होना आम है। दरअसल, हवा में नमी की कमी के कारण स्किन में ड्राइनेस आ जाती है। ये समस्या तब और बढ़ जाती है,...Updated on 10 Jan, 2024 05:22 PM IST
आपके चेहरे के लिए सामान्य घरेलू उपचारों पर त्वचा विशेषज्ञ चेतावनियाँ
हर कोई ब्यूटीफुल और चार्मिंग दिखना चाहता है। इसके लिए जरूरी होता है त्वचा की ठीक से देखभाल करना। कई लोग खूबसूरत त्वचा की चाहत में कई घरेलू उपायों का...Updated on 10 Jan, 2024 04:43 PM IST
आपकी त्वचा के लिए अजवाइन के रस की परिवर्तनकारी शक्ति
हर कोई एक स्वस्थ और चमकदार त्वचा चाहता है। इसके लिए लड़की हो या महिलाएं क्या कुछ नहीं करतीं। महंगे कॉस्मेटिक से लेकर एडवांस ट्रीटमेंट तक पर खूब पैसा खर्च...Updated on 10 Jan, 2024 02:22 PM IST
विशेषज्ञ पोषण युक्तियों के साथ मांसपेशियों को कैसे आकार दें और वसा को कैसे पिघलाएं
थुलथुले बदन से छुटकारा पाकर तगड़ी बॉडी पाना भला कौन नहीं चाहता है। आपने कभी सोचा है कि मोटापा कम करने के लिए क्या करना चाहिए? अगर आप सोच रहे...Updated on 10 Jan, 2024 12:52 PM IST
पिस्ता और उनके बहुआयामी स्वास्थ्य लाभ
पिस्ता काफी लोगों का पसंदीदा ड्राई फ्रूट में से एक है। इसका इस्तेमाल कई रेसिपी की गार्निशिंग के लिए भी किया जाता है। लेकिन क्या आप स्वास्थ्य के लिए इसके...Updated on 10 Jan, 2024 11:47 AM IST
इन सरल घरेलू समाधानों से हिचकी को अलविदा कहें
वैसे तो हिचकी आना बहुत आम बात है। आमतौर पर पानी पी लेने से इससे आराम भी मिल जाता है। लेकिन, कुछ लोगों में हिचकी की शिकायत बहुत परेशानी खड़ी...Updated on 10 Jan, 2024 10:47 AM IST
सुपरफूड का रंगीन रूप: बाजारों में धूम मचाएंगी बैंगनी, पीली और हरी फूलगोभी!
कानपुर के चंद्र शेखर आजाद कृषि और प्रौद्योगिकी विश्वविद्यालय (सीएसएयू) से खुशखबरी आई है! वैज्ञानिकों ने बैंगनी, पीले और हरे रंग के फूलगोभी उगाने में सफलता हासिल की है। ये...Updated on 8 Jan, 2024 02:12 PM IST
