हेल्थ एंड ब्यूटी
सर्दियों में इन चीजों को खाने से बचें, जानें सही तरीका और सलाह
तेल और मसालेदार खाना ठंड़ के मौसम में वजन बढ़ने की परेशानी काफी देखी जाती है. हमारी लाइफस्टाइल और खान-पान की वजह से ही वजन बढ़ने की परेशानी हो जाती है....Updated on 13 Jan, 2024 02:32 PM IST
इस 'रामबाण फल' से बूस्ट करें स्वास्थ्य, मिलेंगे और भी सुधार
Pomegranate For Diabetes: डायबिटीज एक ऐसा रोग है अगर ये किसी को हो जाए तो वो ये दुआ करेगा कि उसके दुश्मन को इस मुश्किल मेडिकल कंडीशन का सामना न...Updated on 13 Jan, 2024 02:23 PM IST
ब्राइट और ग्लोइंग स्किन के लिए कोरियन फेस मास्क: चांदी सी चमक की राह पर
हम सभी तरह-तरह के घरेलू नुस्खों की मदद से अपने चेहरे पर निखार लाते हैं. आजकल ब्यूटी रेमेडी के तौर पर कोरियन फेस मास्क बहुत फेमस हो रखा है. ऐसा...Updated on 13 Jan, 2024 12:33 PM IST
सर्दीयों में ग्लो की राह: चुकंदर का जूस पीकर पाएं चमकदार और नरम त्वचा
ठंडा के मौसम में त्वचा रूखी और बेजान होने लगती है. इसको दूर करने के लिए चुकंदर बेहद ही काम आता है. आपको रोजाना इसके जूस का सेवन करना चाहिए. स्किन...Updated on 13 Jan, 2024 12:02 PM IST
बादाम के हेल्दी ट्विस्ट के साथ मनाएं फसलों का त्योहार!
भारत में फसलों का त्योहार काफी महत्वपूर्ण होता है। देशभर में इसे अलग-अलग तरीकों से मनाया जाता है। भले ही इसे मनाने के तरीके अलग-अलग हों, लेकिन त्योहार का सार...Updated on 12 Jan, 2024 04:22 PM IST
स्वस्थता के लिए कदमों का महत्व: वजन घटाएं और दिल को स्वस्थ बनाएं
पैदल चलने से न सिर्फ शरीर को कई फायदे मिलते हैं बल्कि गंभीर बीमारियों का खतरा भी कम हो जाता है। पैदल चलना एक बढ़िया एरोबिक एक्सरसाइज है, जो पूरे...Updated on 12 Jan, 2024 02:32 PM IST
ग्लोइंग स्किन सीक्रेट्स: चेहरे के अनचाहे बालों को खत्म करने का जादूई घरेलू उपाय
चेहरे के अन चाहे बाल आपकी खूबसूरती में दाग का काम करते हैं क्योंकि इससे आपकी स्किन थोड़ी काली और डल लगने लगती है. फिर आप इन बालों को हटाने...Updated on 12 Jan, 2024 02:17 PM IST
सुपरफूड अंडा: नेचुरल विटामिन से भरा भरपूर पौष्टिक महत्व
सुपरफूड अंडा ढेर सारा प्रोटीन देता है, जो कि सफेद हिस्से में होता है। लेकिन इसका मतलब यह नहीं कि योल्क कूड़ा है। शरीर को प्रोटीन के अलावा भी कई...Updated on 12 Jan, 2024 01:02 PM IST
बनाएं बॉडी को स्वस्थ और मजबूत: मसल्स गेन और ऊर्जा के लिए बनाएं बनाना और दालचीनी का सही मिश्रण
जिम जाने वाले सारे लोग केला खाते हैं। यह फूड शरीर की ताकत और मसल्स बढ़ाने में मददगार होता है। मगर ठंड में इसे खाने से कफ, खांसी, बदहजमी हो...Updated on 12 Jan, 2024 12:17 PM IST
प्राकृतिक सौंदर्य का रहस्य: घर पर बनाएं नेचुरल स्क्रब और पाएं चमकदार त्वचा
हम खुद से भी ज्यादा अपनी स्किन का ख्याल रखते हैं और इसके लिए हम तरह-तरह के ब्यूटी प्रोडक्ट्स का इस्तेमाल करते हैं. यह सभी ब्यूटी प्रोडक्ट कुछ समय के...Updated on 12 Jan, 2024 11:47 AM IST
चमकती त्वचा का राज: घर पर बनाएं यह फेस स्क्रब और कहें अलविदा जमी हुई गंदगी को
रोजाना घर से बाहर निकलते ही आपकी स्किन धूप, धूल-मिट्टी और प्रदूषण के संपर्क में आती है जिससे स्किन पर गंदगी की मोटी परत जमा होने लगती है. ऐसे में...Updated on 12 Jan, 2024 11:47 AM IST
सेहतमंद और दीर्घकालिक जीवन के लिए खाएं ये 7 वेज आहार: प्रोटीन, कैल्शियम, और ओमेगा 3 एसिड से भरपूर
इस उम्र में जिम्मेदारियां ज्यादा होती हैं, जिस वजह से हेल्दी एंड फिट रहना जरूरी है। ऐसे में आपको प्रोटीन, कैल्शियम, आयरन, विटामिन और अन्य मिनरल्स से भरपूर खाद्य पदार्थों...Updated on 12 Jan, 2024 11:13 AM IST
हरा धनिया: स्वास्थ्य का रहस्यीय खजाना, बीमारियों से मुक्ति का कुंजी
खाने को ज्यादा लजीज दिखाने के लिए हरे धनिये की गार्निशिंग की जाती है। इसे पकवान की सजावट के रूप में इस्तेमाल किया जाता है। मगर आपको जानकर हैरानी होगी...Updated on 11 Jan, 2024 01:33 PM IST
दादिमा के राज: 9 कड़ी पत्तियों के उपयोग से आपके स्वास्थ्य को मिलें बड़े फायदे
करी पत्ते में विटामिन्स, मिनरल्स और एंटीऑक्सीडेंट्स जैसे कई जरूरी पोषक तत्वों की भरपूर मात्रा पाई जाती है, यह सभी सेहत के लिए कई प्रकार से फायदेमंद है। इसके अलावा...Updated on 10 Jan, 2024 06:32 PM IST
वैज्ञानिकों ने खोले अनदेखे कीटाणुओं के राज
वैज्ञानिकों ने बैक्टीरिया की दुनिया में 35 नई प्रजातियों को खोज निकाला है, जिनमें से कुछ इंसानों में संक्रमण भी फैला सकती हैं। स्विट्जरलैंड के यूनिवर्सिटी ऑफ बेसल और यूनिवर्सिटी...Updated on 10 Jan, 2024 06:12 PM IST
