हेल्थ एंड ब्यूटी
जानिए फ्रोजन खाद्य पदार्थों को कब तक खा सकते हैं
बचा हुआ खाना पैसे बचाने, भोजन में विविधता लाने और भोजन की बर्बादी को कम करने का एक शानदार तरीका है. मगर बचा हुआ खाना जोखिम भरा भी हो सकता...Updated on 1 Apr, 2024 07:02 PM IST
पोस्टपार्टम डिप्रेशन का अर्थ और कारण
आज भी बहुत सारे लोग पोस्टपार्टम डिप्रेशन को नहीं समझते हैं. मुझे याद है कि मैंने इसके बारे में संक्षेप में बात करने के बाद ऑनलाइन कुछ कमेंट्स पढ़ी थी....Updated on 1 Apr, 2024 05:22 PM IST
पोस्टपार्टम डिप्रेशन का अर्थ और कारण
आज भी बहुत सारे लोग पोस्टपार्टम डिप्रेशन को नहीं समझते हैं. मुझे याद है कि मैंने इसके बारे में संक्षेप में बात करने के बाद ऑनलाइन कुछ कमेंट्स पढ़ी थी....Updated on 1 Apr, 2024 05:02 PM IST
स्तनपान के दौरान इन खाद्य पदार्थों का सेवन न करें
बच्चे के विकास के लिए मां का दूध बहुत जरूरी होता है. एक बच्चे को सभी पोषक तत्व मां के दूध से ही मिलता है. इसलिए इस दौरान माताओं को...Updated on 1 Apr, 2024 04:02 PM IST
ये आहार आपके लिवर को स्वस्थ बनाने में मदद करेंगे
लिवर हमारे शरीर का एक महत्वपूर्ण अंग है जो कई महत्वपूर्ण कामों को करता है. यह भोजन को पचाने, खून को साफ करने और शरीर में से गंदगी को को...Updated on 1 Apr, 2024 12:02 PM IST
त्वचा से आपके संपूर्ण स्वास्थ्य की पहचान की जा सकती है
हम सभी अपनी त्वचा का खूब ख्याल रखते हैं। इसे सुंदर बनाने के लिए क्या कुछ नहीं करते। क्रीम से लेकर महंगे प्रोडक्ट तक इस्तेमाल करते हैं, ताकि स्किन ब्यूटीफुल...Updated on 1 Apr, 2024 10:02 AM IST
घर पर बालों की धूल और त्वचा को साफ करने के लिए 4 स्वदेशी उपाय
हम सभी चाहती हैं, कि हमारे बाल लंबे, घने और साफ हों। लेकिन धूल, मिट्टी, प्रदूषण के कारण स्कैल्प पर गंदगी जमा हो जाती है, जिससे बालों की जड़ें कमजोर,...Updated on 31 Mar, 2024 05:02 PM IST
विटामिन ए की कमी को दूर करने वाले खाद्य पदार्थ
विटामिन ए आमतौर पर आंखों की सेहत से जुड़ी होता है, लेकिन इसकी कमी का असर व्यक्ति के प्रजनन क्षमता पर भी होता है. क्लीवलैंड क्लिनिक के अनुसार, विटामिन ए...Updated on 31 Mar, 2024 04:02 PM IST
नींद की कमी के खतरे: अधूरी नींद का प्रभाव
आजकल की भागदौड़ भरी जिंदगी में कई लोगों को नींद की कमी से जूझना पड़ता है. देर रात तक काम करना, मोबाइल फोन का इस्तेमाल या फिर पार्टी करना, ये...Updated on 31 Mar, 2024 03:02 PM IST
इस सुबह की ड्रिंक कई तरह से सहायक होगी
ग्रीन टी भारत के लोगों को चाय पीना काफी ज्यादा अच्छा लगता है. एक बार में काफी बार तो चाय पी लेते हैं आपको बता दे इससे आपका काफी हद तक...Updated on 31 Mar, 2024 02:02 PM IST
युवा आदमियों और बच्चों में मधुमेह के संकेत
डायबिटीज लोगों के लिए जानलेवा बनती जा रही है। यह एक क्रॉनिक कंडीशन है, जो आजकल क्या बुजुर्ग क्या जवान सभी को प्रभावित कर रही है। टीनएजर्स और 20 साल...Updated on 31 Mar, 2024 12:02 PM IST
भिंडी के सेवन से होने वाले चमत्कारिक स्वास्थ्य फायदे
भिंडी को आमतौर पर सब्जी के रूप में ही पका कर खाया जाता है, लेकिन इसके बीजों में कुछ ऐसे पोषक तत्व मौजूद होते हैं जिसका सेवन कच्चे रूप में...Updated on 31 Mar, 2024 10:02 AM IST
लाल मांस के सेवन के हानियाँ
भारत समेत दुनियाभर में रेड मीट खाने का चलन तेजी से बढ़ता जा रहा है, इसके कई तरह की रेसेपीज बनाई जाती है, भले ही ये खाने में बेहद टेस्टी...Updated on 30 Mar, 2024 06:02 PM IST
कोलेस्ट्रॉल नियंत्रण के लिए टिप्स"
खून की नसों में जमने वाला बैड कोलेस्ट्रॉल हमारी सेहत का सबसे बड़ा दुश्मन है इससे मोटापा बढ़ जाता है, फिर हाई ब्लड प्रेशर, डायबिटीज, हार्ट अटैक, कोरोनरी आर्टरी डिजीज...Updated on 30 Mar, 2024 05:14 PM IST
भुने बैंगन का सेवन: स्वास्थ्य के लिए लाभकारी
हमारा खाना काफी अनहेल्दी हो गया है। बचपन से ही हाई कोलेस्ट्रॉल-डायबिटीज के मामले दिखने लग जाते हैं। हाई कोलेस्ट्रॉल की वजह से नसों में प्लाक जम जाता है। डायबिटीज...Updated on 30 Mar, 2024 05:02 PM IST
