हेल्थ एंड ब्यूटी
गर्भावस्था के लिए सबसे खराब फल: इनको खाने से बचें
एक औरत का शरीर प्रेगनेंसी के दौरान बहुत ही सेंसिटिव हो जाता है. इसलिए हेल्थ एक्सपर्ट खानपान पर अधिक ध्यान देने की सलाह देते हैं. क्योंकि प्रेगनेंसी के समय में...Updated on 27 Mar, 2024 06:02 PM IST
बॉडी फैट को कम करने के लिए डाइट टिप्स
अगर आप जल्दी वजन कम करने की चाहत रखते हैं, तो आपको पता होना चाहिए कि कैलोरी बर्न करने के तो कई तरीके हैं। दरअसल आपको हेल्दी तरीके से वजन...Updated on 27 Mar, 2024 02:13 PM IST
मधुमेह के लिए आहारी बीज: एक अमूल्य उपहार
डायबिटीज एक क्रॉनिक कंडीशन है। यह सालों साल मरीज को परेशान करती रहती है। वर्ल्ड हेल्थ ऑर्गेनाइजेशन के मुताबिक 2014 तक करीब 422 मिलियन लोगों में इंसुलिन की दिक्कत है।...Updated on 27 Mar, 2024 12:02 PM IST
कर्मचारियों में उच्च कोलेस्ट्रॉल: खतरे की पहचान और निवारण के उपाय
हाई कोलस्ट्रॉल एक गंभीर मेडिकल कंडीशन है जो दिल को कमजोर करने और स्ट्रोक के जोखिम को बढ़ाने का काम करता है. हाई कोलेस्ट्रॉल तब होता है जब खुन में...Updated on 27 Mar, 2024 10:02 AM IST
योग से बचें मिठाई के नुकसान: अपनाएं ये प्रभावी आसन
भुजंगासन भुजंगासन पेट के अंगों को उत्साहित करता है और पाचन क्रिया को बेहतर बनाता है, जिससे खून में शुगर लेवल को कंट्रोल करने में मदद मिलती है. इसके अलावा, यह...Updated on 26 Mar, 2024 07:02 PM IST
ह्रदय में छेद और नवजात शिशुओं के फेफड़ों की बीमारियों का इलाज: महत्वपूर्ण जानकारी
शिशुओं के जन्म लेते ही या कुछ घंटों या दिनों के बाद मृत्यु हो जाने के मामले अक्सर सामने आते रहते हैं। जाहिर है ऐसा होना किसी भी पेरेंट्स के...Updated on 26 Mar, 2024 06:02 PM IST
ये 5 हरी चीजें आपको मदद करेंगी वजन घटाने में: प्राकृतिक फैट बर्नर्स
मोटापा एक लंबे समय तक चलने वाली कॉम्प्लेक्स डिजीज है, जो हेल्थ को बिगाड़ने का काम करती है. इसके कारण टाइप 2 डायबिटीज, हार्ट डिजीज, कुछ तरह के कैंसर के...Updated on 26 Mar, 2024 04:02 PM IST
सेहतमंद पाचन के लिए इन 4 खाद्य पदार्थों को टालें
घर से निकाल दो 4 चीजें इंटरव्यू में उन्होंने बताया कि हेल्दी रहना है तो घर से 4 चीजें दूर कर देनी चाहिए। इसमें सफेद चीनी, सफेद नमक, रिफाइंड ऑयल, बाजार...Updated on 26 Mar, 2024 02:02 PM IST
डेनिम कपड़ों पर रंग के दाग को हटाने के लिए होम रेमेडीज
होली खेलने के लिए हमेशा वाइट कॉटन का कपड़ा ही पहनना चाहिए. क्योंकि ड्राई क्लिनिंग से कपड़े को दोबारा साफ करना बहुत आसान होता है. लेकिन यदि आपने डेनिम पहनकर...Updated on 26 Mar, 2024 12:02 PM IST
सुपरफूड्स: आपकी डायट में शामिल करें, ताकि रहें दिनभर चार्ज्ड और एनर्जेटिक
1. दूध-दही का इस्तेमाल करें दूध और दही कैल्शियम, प्रोटीन और विटामिन डी से भरपूर होते हैं. ये आपको दिन भर ऊर्जावान रखने में मदद करते हैं. आप दूध को सादा...Updated on 25 Mar, 2024 06:02 PM IST
सिगरेट आदि धुम्रपान के आदि होने का कारण जानें: धुम्रपान की लत का सच
गरेट पीने की आदत फेफड़े के कैंसर समेत कई सारे गंभीर हेल्थ समस्याओं से संबंधित है. सिगरेट पीने का नुकसान इसके पैकेट पर बहुत ही डरावने फोटो के साथ बताया...Updated on 25 Mar, 2024 05:44 PM IST
बेबी के लिए प्लास्टिक बोतल का इस्तेमाल करने से हो सकती हैं खतरे
डॉक्टर ने कहा कि एक नई रिसर्च से पता चला है कि जब प्लास्टिक की बोतलों को धोने के लिए गर्म पानी में डाला जाता है, तो इससे कुछ प्लास्टिक...Updated on 25 Mar, 2024 04:23 PM IST
खराब आंखों को बेहतर बनाने के लिए उपाय: इन 3 टिप्स से मिलेगा अच्छा परिणाम
आजकल कम उम्र में आंखें कमजोर हो जाती हैं और चश्मा चढ़ जाता है। ज्यादातर युवाओं की दूर की नजर कम होती है। मजाक उड़ाने के लिए लोग 'बैटरी' कहने...Updated on 25 Mar, 2024 04:16 PM IST
कॉपर से भरपूर आहार जो बना सकते हैं आपको स्वस्थ और प्रबल
कॉपर एक मिनरल है जो सेहत के लिए बेहद जरूरी है, लेकिन इसकी कम मात्रा में जरूरत पड़ती है. इस न्यूट्रिएंट का इस्तेमाल रेड ब्ल्ड सेल्स, हड्डी, कनेक्टिव टिश्यू और...Updated on 25 Mar, 2024 03:19 PM IST
हार्ट को स्वस्थ रखने के लिए कुछ महत्वपूर्ण उपाय
होली हो, चाहे कोई त्यौहार उसमें मीठे से लेकर नमकीन तक कई तरह के पकवान बनते हैं। होली के त्योहार में भी ऐसा ही है, गुजिया से लेकर पापड़ तक...Updated on 25 Mar, 2024 02:02 PM IST
