हेल्थ एंड ब्यूटी
रंग से छुटकारा पाने के दौरान ये स्किन केयर गलतियां न करें
होली रंगों का त्योहार है, लेकिन ये रंग स्किन पर भी असर डालते हैं. अक्सर ऐसा होता है कि चेहरे पर या बॉडी पर लगा हुआ रंग नहीं छूट पाता...Updated on 25 Mar, 2024 12:02 PM IST
लोहे की जरूरत: आहार में आवश्यक मात्रा और स्रोत
हमारे शरीर के संपूर्ण विकास और अच्छी सेहत के लिए हमें मिनरल्स की काफी जरूरत होती है, इनमें से एक है आयरन. कई बार हम बिगड़ती लाइफस्टाइल और अनहेल्दी फूड...Updated on 25 Mar, 2024 10:02 AM IST
पीले दांतों को सफेद बनाने के लिए घरेलू उपाय - जानें यहां
क्लीवलैंड क्लिनिक के मुताबिक ज्यादा चाय, कॉफी, रेड वाइन, सोया सॉस, स्मोकिंग, ड्रिंकिंग, रेगुलर ब्रश ना करना दांतों को पीला करने का काम करते हैं. ऐसे में यदि आप इनमें...Updated on 24 Mar, 2024 06:22 PM IST
बेली फैट को कम करने में मददगार हो सकती हैं ये आहार
ओट्स आजकल लोग बेली फैट को लेकर काफी ज्यादा परेशान रहते हैं. कई महंगी चीजों को खाने के बाद भी पेट का मोटापा कम नहीं होता है. अगर आप भी समस्या...Updated on 24 Mar, 2024 02:43 PM IST
टीबी का इलाज: ये 7 पोषक तत्व हैं लाभकारी
फेफड़ों को हेल्दी रखने के लिए ऑक्सीजन चाहिए। ठीक इसी तरह कुछ फूड्स भी लंग्स हेल्थ को बढ़ाते हैं। बैक्टीरियल इंफेक्शन की वजह से फेफड़ों की टीबी हो जाती है।...Updated on 24 Mar, 2024 12:02 PM IST
किडनी समस्याओं के लक्षण: जानें किडनी समस्याओं के पहले संकेतों को
किडनी की गिनती शरीर के सबसे अहम ऑर्गन में होती है. यह रोज लगभग 180 लीटर खून को छानने का काम करता है. इसके अलावा यह रेड ब्लड सेल्स के...Updated on 24 Mar, 2024 10:02 AM IST
कमजोरी और एनीमिया से छुटकारा पाने के लिए अपने आहार में शामिल करें विटामिन B12 और आयरन समृद्ध फोर्टिफाइड चावल!
थकान-कमजोरी को उखाड़ फेंकेंगे ये खास चावल अगर आप अक्सर थकान और कमजोरी महसूस करते हैं, तो आपको अपने चावल बदल देने चाहिए। हो सकता है आप जो चावल खा रहे...Updated on 23 Mar, 2024 05:23 PM IST
तीखे खाने की समस्याएँ: जानिए इन्हें कैसे दूर करें!
भारतीय व्यंजनों में अगर मसाला न हो, तो स्वाद अधूरा-अधूरा सा लगता है. मसालेदार खाना हमारे जीवन में कुछ देर के लिए आनंद जरूर लाता है, लेकिन लॉन्ग टर्म में...Updated on 23 Mar, 2024 02:02 PM IST
सर्वाइक्स कैंसर के लक्षण: जानें कैंसर की पहचान के तरीके!
सर्वाइकल कैंसर दुनिया भर में महिलाओं को होने वाला चौथा सबसे कॉमन कैंसर है और यह महिला के गर्भाशय के सबसे निचले हिस्से, जिसे सर्विक्स कहा जाता है, उसे प्रभावित...Updated on 23 Mar, 2024 12:02 PM IST
स्वस्थता के लिए इन 5 विशेष आहारों का सेवन करें!
रंगों का पर्व होली (Holi) बुराई पर अच्छाई की जीत का प्रतीक है। होली वसंत में आने वाला खुशियों, मेल-जोल और स्वादिष्ट पकवानों और मिठाइयों का यह खास पर्व है।...Updated on 23 Mar, 2024 10:02 AM IST
बॉर्डरलाइन डायबिटीज के लक्षण: जानिए कैसे पहचानें और संरक्षित रहें
बॉर्डरलाइन डायबिटीज, जिसे प्रीडायबिटीज (Prediabetes) भी कहा जाता है, एक ऐसा मेडिकल कंडीशन है जो किसी इंसान को टाइप 2 डायबिटीज होने से पहले विकसित होती है. इसे इम्पेयर्ड फास्टिंक...Updated on 22 Mar, 2024 08:02 PM IST
हरी मिर्च काटने के बाद होती है हाथों में जलन? ये घरेलू उपाय आपको मिलेगा आराम
ठंडा तेल हरी मिर्च काटते समय हाथों में काफी तेज जलन होने लगती है. काफी कुछ करने के बाद भी जलन से छुटकारा नहीं मिलता है. कई बार ये जलन वाले...Updated on 22 Mar, 2024 07:02 PM IST
प्राकृतिक फूलों से बने होली कलर्स के फायदे और उपयोग
होली का त्योहार बस आने वाला है। इस साल होली 25 मार्च को मनाई जाएगी। घरों और बाजारों में इसकी तैयारी शुरू हो चुकी है। लोग गुलाल और रंग खरीदकर...Updated on 22 Mar, 2024 06:02 PM IST
पेट फूलने, एसिडिटी और कब्ज़ से पार पाने के लिए प्राकृतिक घरेलू उपचार!
पेट की गुड़गुड़, कलेजे में जलन, जी खट्ठा होना, हाजमा खराब होना जैसी शिकायतें अक्सर की जाती हैं। इन सभी समस्याओं की जड़ पेट है। जब पाचन बिगड़ जाता है...Updated on 22 Mar, 2024 05:02 PM IST
ब्रेन हेमरेज के लक्षण: चेतावनी संकेत
ब्रेन हेमरेज एक जानलेवा स्थिति है जिसमें दिमाग में नसें फट जाती है और खून बहने लगता है. इस स्थिति में तुरंत मेडिकल हेल्प की जरूर होती है, वरना गंभीर...Updated on 22 Mar, 2024 03:02 PM IST
