हेल्थ एंड ब्यूटी
वयस्कता के बाद वजन घटाने की चुनौतियां: जानें 40 साल के बाद क्यों होती हैं समस्याएं
जैसे-जैसे हमारी उम्र बढ़ती है, स्वस्थ वजन बनाए रखना हमारे लिए काफी चुनौतीपूर्ण हो जाता है. खाने-पीने और व्यायाम पर ध्यान देने के बाद भी वजन कम करना मुश्किल होता...Updated on 19 Mar, 2024 10:02 AM IST
वजन बढ़ाने और मसल्स बनाने के लिए दूध के गिलास में शामिल करें ये आहार
अगर आप दुबले-पतले हैं और बढ़िया से बढ़िया चीजें खाकर भी आपकी हड्डियों पर मांस नहीं चढ़ रहा है, तो अब आपको खाने-पीने में थोड़ा बदलाव करना चाहिए। शरीर को...Updated on 18 Mar, 2024 08:02 PM IST
चेहरे पर मुँहासों और दानों के कारण: विशेषज्ञों ने बताए मुँहासों को हटाने के उपाय
दाग चेहरे पर भले ही लग जाए, चरित्र पर नहीं लगने चाहिए। अगर कुछ बातों का ध्यान रखेंगे तो पिंपल्स की वजह से चेहरे पर भी दाग नहीं लगेंगे। हां,...Updated on 18 Mar, 2024 03:02 PM IST
अच्छी नजर के लिए 6 सरल टिप्स: आंखों की सुरक्षा और स्वास्थ्य
हमारा शरीर एक मशीन की तरह है और इसमें काम करने वाले सभी अंग एक मशीन फंक्शन की तरह है। हर अंग का अपना एक अलग काम है। अगर हमारे...Updated on 18 Mar, 2024 02:02 PM IST
IVF क्या होता है: प्राकृतिक गर्भधारण की प्रक्रिया का विवरण
क्या है आईवीएफ? इन विट्रो फर्टिलाइजेशन (IVF) एक असिस्टेड रिप्रोडक्टिव टेक्नोलॉजी है जो उन कपल्स की मदद करती है जिन्हें पारंपरिक तरीकों से गर्भधारण करने में परेशानी होती है. इस प्रॉसेस...Updated on 18 Mar, 2024 12:02 PM IST
हड्डियों से जुड़ी बीमारियाँ और उनके लक्षण: जोखिम और बचाव
मनुष्य के शरीर में 206 हड्डियां होती हैं और हड्डियां हमारी बॉडी को मूव करने में मदद करती हैं। लेकिन बढ़ती उम्र के साथ हड्डियां कमजोर होने लगती हैं। पूरी...Updated on 18 Mar, 2024 10:02 AM IST
आयुर्वेदिक उपाय: प्राकृतिक तरीके से गुर्दे की पथरी को हटाएं ये जड़ी-बूटियाँ!
आपके आसपास ऐसे कई लोगों होंगे, जो किडनी की पथरी की समस्या से जूझ रहे होंगे। ऐसे में कई बार आपके मन में सवाल आता होगा कि आखिर किडनी में...Updated on 17 Mar, 2024 05:02 PM IST
विटामिन डी की कमी से ना करें खेल, महिलाओं के स्वास्थ्य को बचाने के लिए!
कई बार घर और परिवार की जिम्मेदारियों के बोझ में उलझकर महिलाएं अपनी सेहत का ख्याल नहीं रख पाती, लेकिन कुछ पोषक तत्व उनके शरीर के लिए बेहद जरूरी होते...Updated on 17 Mar, 2024 04:02 PM IST
तेजी से लम्बे होने के उपाय: कुछ तरीके जो आपको बना सकते हैं लंबाई में तेजी से वृद्धि के लिए!
कई कारक एक व्यक्ति की ऊंचाई को बढ़ाने में योगदान देते हैं. आपके आहार से लेकर जीन तक आपकी अंतिम ऊंचाई निर्धारित करने में हर चीज की भूमिका होती है....Updated on 17 Mar, 2024 03:02 PM IST
बालों की सेहत के लिए मेहंदी का प्रयोग: अनदेखी न करें इसके लाभ
ज्यादातर मेहंदी का इस्तेमाल हाथों पर लगाने के लिए किया जाता है, लेकिन क्या आप जानते हैं कि यह बालों के लिए भी काफी फायदेमंद होता है? सदियों से, मेहंदी...Updated on 17 Mar, 2024 02:02 PM IST
रखें ध्यान, रखें स्वास्थ्य: गर्मियों में इन 5 चीजों से बचें
गर्मी का मौसम आते ही खान पान पर ध्यान देने की जरूरत बढ़ जाती है. इस मौसम में खान पान की वजह से तबीयत खराब होने के चांसेस और बढ़...Updated on 16 Mar, 2024 05:02 PM IST
तीन सीक्रेट टिप्स: 10 सेकंड में नींद का आनंद लें
पर्याप्त नींद क्यों जरूरी शरीर को स्वस्थ और बेहतर कामकाज के लिए पर्याप्त नींद जरूरी है, रोजाना कम से कम 7 घंटे की सोने की सलाह दी जाती है। वर्ल्ड स्लीप...Updated on 16 Mar, 2024 03:02 PM IST
पार्किंसन्स रोग और स्ट्रोक: आवाज का महत्व
पार्किंसंस रोग उम्र बढ़ने के साथ होने वाला एक न्यूरोडीजेनेरेटिव बीमारी है. यह दिमाग के एक खास हिस्से में नर्व सेल्स के डैमेज होने के कारण होता है. इसमें शरीर...Updated on 16 Mar, 2024 02:02 PM IST
बाबा रामदेव के अनुसार उच्च रक्तचाप को संतुलित करने के लिए 4 आहार
दुनिया में सबसे ज्यादा मौतें दिल की बीमारी से होती हैं। इनका प्रमुख कारण बीपी की बीमारी है जिसे हाइपरटेंशन कहा जाता है। विश्व स्वास्थ्य संगठन के मुताबिक 30 से...Updated on 16 Mar, 2024 12:02 PM IST
एंजियोप्लास्टी: दिल की रोकथाम में कैसे सहायक है?
अमिताभ बच्चन की सर्जरी की फैली न्यूज सोशल मीडिया पर 15 मार्च, शुक्रवार को अचानक सुपरस्टार अमिताभ बच्चन के लिए दुआएं शुरू हो गई। खोजने पर कुछ मीडिया रिपोर्ट्स के बारे...Updated on 16 Mar, 2024 10:02 AM IST
