हेल्थ एंड ब्यूटी
चुकंदर: सुपरफूड जो लाभकारी है स्वादिष्ट भी
हाल के महीनों में ऑस्ट्रेलिया के सुपरमार्केट में डिब्बाबंद चुकंदर की कमी देखी गई है. इसका अहम कारण आपूर्ति संबंधी समस्याएं बताई जा रही थी. कथित तौर पर एक समय...Updated on 13 Apr, 2024 02:02 PM IST
गर्मियों के लिए ठंडे खाने: सर्दीयों को दूर भगाने का सर्वोत्तम तरीका
गर्मी से बचने के लिए क्या खाएं गर्मी के महीनों के दौरान, ऐसे खाद्य पदार्थों का सेवन करना महत्वपूर्ण है जो हीट स्ट्रोक को रोकने और शरीर को ठंडा और हाइड्रेटेड...Updated on 13 Apr, 2024 12:02 PM IST
पेट में सूजन और पीठ दर्द के कारण: संभावित लक्षण और उपाय
ब्लोटिंग की समस्या से कई बार बहुत ज्यादा परेशान कर देती है। यहां तक कि शरीर में कई दूसरी समस्याओं का कारण बन सकती है। ब्लोटिंग की समस्या तब होती...Updated on 13 Apr, 2024 10:02 AM IST
सनस्क्रीन लगाते समय से बचें: ये ५ गलतियाँ ना करें
सिर्फ सनस्क्रीन लगाकर धूप में निकलना सिर्फ सनस्क्रीन लगाकर धूप में निकलना भले ही आपने सनस्क्रीन लगाया हो, लेकिन जब धूप सबसे तेज हो तो बाहर जाते समय, विशेष रूप से गर्मियों...Updated on 12 Apr, 2024 08:02 PM IST
आइसक्रीम: सेहत के लिए नुकसानदायक या फायदेमंद?
गर्मी के मौसम में ठंडी-ठंडी आइसक्रीम का मजा लेना किसे पसंद नहीं होता है? बच्चे हों या बड़े, हर कोई इस स्वादिष्ट डेजर्ट का आनंद लेता है. हालांकि, आजकल लोग...Updated on 12 Apr, 2024 07:02 PM IST
वूपिंग कफ के प्रकोप: समुद्रीय तटों से लेकर शहरी क्षेत्रों तक
दुनिया के कई देशों में काली खांसी फिर से तेजी से फैल रही है। जहां चीन, फिलीपींस, चेक गणराज्य, और नीदरलैंड में इससे कई मौतें हुई हैं। वहीं अमेरिका और...Updated on 12 Apr, 2024 06:02 PM IST
गर्भावस्था के बिना सुबह की बीमारी के कारण: संभव लक्षण और उपचार
महिलाओं को अक्सर उल्टी और मली की शिकायत हो जाती है और अगर वो कंसीव करने की कोशिश कर रही हों, तो उन्हें लगता है कि वो प्रेगनेंट हो गई...Updated on 12 Apr, 2024 05:02 PM IST
आइस बाथ का महत्व: ठंडे पानी में नहाने के अनजाने लाभ
बर्फ के पानी से नहाने का (Ice Bath) चलन हाल ही के वर्षों में काफी बढ़ा है. एथलीट्स और फिटनेस फ्रीक के बीच आईस बाथ चैलेंज काफी फेमस रहा है....Updated on 12 Apr, 2024 03:02 PM IST
अपने शैम्पू की पहचान कैसे करें: असली या नकली?
शैंपू ऐसी चीज है, जिसमें मौजूद इंग्रिडिएंट्स हेयर और स्कैल्प हेल्थ को काफी ज्यादा प्रभावित कर सकता है। वैसे तो इसका उपयोग मुख्यतौर पर सिर को धोकर साफ करने के...Updated on 12 Apr, 2024 01:02 PM IST
सुबह नींबू पानी पीने के फायदे
पेट की समस्या सुबह खाली पेट नींबू पानी पीने से आपका शरीर गर्मियों के दिनों में एक दम फिट और तरो-ताजा रहते हैं. आपको इसको अपनी डाइट में जरूर ही शामिल...Updated on 11 Apr, 2024 08:02 PM IST
गर्भावस्था में एनीमिया समस्या के कारण: महिलाओं के लिए महत्वपूर्ण जानकारी
एनीमिया के बड़े कारण एक आम इंसान में एनीमिया होने की कई वजह होती हैं। लेकिन हम यहां बात कर रहे हैं गर्भवती महिलाओं की तो उनमें एनीमिया होने के कुछ...Updated on 11 Apr, 2024 07:02 PM IST
सरसों के तेल के स्वास्थ्य लाभ: जानिए इसके गुणों का महत्व
सरसों को तेल हमारे किचन में बहुत आसानी से उपलब्ध होता है और यह हमारे स्वास्थ्य के लिए अच्छा भी होता है। लेकिन क्या आपको यह पता है कि यह...Updated on 11 Apr, 2024 06:02 PM IST
गर्मियों में लू से बचने के लिए 5 सरल उपाय
खुद को हाइड्रेटेड गर्मी में आपको अपना खास ध्यान रखना बेहद ही ज्यादा जरूरी होता है. अगर आप थोड़ी सी भी लापरवाही करते हैं, तो आपको सेहत से जुड़ी कई दिक्कतों...Updated on 11 Apr, 2024 05:02 PM IST
सुबह में शरीर को डिटॉक्स कैसे करें: स्वस्थ और प्रभावी तरीके
सुबह सबसे पहले शरीर को डिटॉक्स (शरीर की सफाई का तरीका) करने की कोशिश करें। हानिकारक चीज़ों को बाहर निकालने का एक बड़ा ही आसान तरीका है डिटॉक्सिफिकेशन। अक्सर इसे...Updated on 11 Apr, 2024 03:02 PM IST
इंटरमिटेंट फास्टिंग से दिल को हो सकता है नुकसान
नई दिल्ली एक नए अध्ययन के अनुसार जो लोग रोजाना 8 घंटे से कम समय खाते हैं उनमें दिल की बीमारी से मरने का खतरा ज्यादा होता है। अमेरिकन हार्ट...Updated on 10 Apr, 2024 05:22 PM IST
